Schrijf je in voor een gratis proefweek!

036 54 90 560 Dwangmolenstraat 8, Almere Buiten Ma t/m Vrij 07:00 - 22:00 Za & Zo 08:00 - 16:00
Volg ons op

Slide Gratis proefweek a a a Slide a Breed aanbod a a Slide Kies je abonnement a a a

Onze visie

01

Je lichaam past zich aan, aan je dagelijkse intensiteit van bewegen. Heb je een kantoorbaan of juist een fysieke baan, sport je regelmatig of juist niet, je lichaam vormt zich naar de mate van fysieke activiteit. Bij MobilityGym nemen we jouw mobiliteit – hoe actief je bent en hoe actief je wil zijn – als vertrekpunt voor je trainingstraject. Met onze 12 weken trajecten werken we samen om je doelen te behalen. Bij ons train je onder passende begeleiding van een specialist. Wij zijn geen sportschool die alleen maar abonnementen schuift en waar het ‘zien en gezien worden’ is, bij ons staat jouw mobiliteits-lifestyle centraal.

Ons aanbod

02

- Fitness
- Groepslessen
- Small group training
- Personal training
- Voedingsadvies
- Fysiotherapie
- Wellness

b

Persoonlijke begeleiding

Laat ons je workouts naar een hoger niveau tillen met een op maat gemaakte intensive full body workout die op jouw wensen aansluit.

Laat je uitdagen aan de hand van onze persoonlijke krachttraining schema's.

Laat je uitdagen om je uithoudingsvermogen naar het volgende level te tillen.

Samen sporten en elkaar motiveren om doelen te behalen.

Het juiste evenwicht is van belang voor een gezonde lifestyle.

Stel realistische doelen!

Nadat je besluit om te starten met trainen, zorgen wij ervoor dat je het beste fitnessprogramma krijgt. Onze sportexperts en de juiste sport faciliteiten zijn de winnende combinatie.
v
Fitness

Wij zorgen voor de juiste omgeving om aan je doelen te werken.

v
Personal training

Een Personal Trainer begeleidt je met trainen, voedingsadviezen een op maat gemaakt plan.

Groepstraining

In een groep werk je samen met anderen aan je gezondheid en ontstaat er onderlinge verbintenis waardoor je de trainingen al snel als plezierig gaat ervaren.

Voeding

Met ons voedingsprogramma ben je slimmer bezig. Of je nu wil afvallen, op gewicht wil blijven of het maximale uit je training wil halen.

Gezellige club met juiste begeleiding. De personal trainingen die mij zijn aangeboden passen perfect bij mijn levensstijl. Hierdoor heb ik binnen aanzienlijke tijd mijn doelen weten te behalen.

Vincent Oostenrijk

Mobiliteit is van belang om mijn dagelijkse lifestyle in balans te krijgen. Binnen MobilityGym krijg ik hiervoor de juiste begeleiding. Hierdoor heb ik geen last meer van mijn rug.

Willem de Bruijn

BMI Rekentool

BMI Gewichtstoestand
Hieronder 18.5 Ondergewicht
18.5 - 24.9 Gezond
25.0 - 29.9 Overgewicht
30.0 - en hoger Zwaarlijvig
* BMR Metabolisme / BMI Lichaamsgewicht

Bereken hier je BMI

Body-mass index geeft je een indruk van je huidige lifestyle.

Neem de leiding over jou mobiliteits-lifestyle

Schrijf je nu in voor een proefweek!
1
i
Mobiliteit

Het vertrekpunt van je trainingstraject.

2
i
Tijd

De periode om je doelen te behalen.

3
i
Training

Een passende training op maat.

4
i
Resultaat

Behoud en streef naar het beste resultaat.