Schrijf je in voor een gratis proefweek!

036 54 90 560 Dwangmolenstraat 8, Almere Buiten Ma t/m Vrij 07:00 - 22:00 Za & Zo 08:00 - 16:00
Volg ons op

Booty Band VIP

Booty Band VIP

Altijd al wat meer volume in je billen willen hebben? Of wil je ze wat steviger?

Dit kunnen wij voor jou bewerkstelligen tijdens onze Booty Band lessen. Onder begeleiding van een vrouwelijke personal trainster doe je alleen oefeningen voor je bilspieren. Met maximaal 8 dames wordt er toezicht gehouden op een goede uitvoering en eventuele grensverlegging. (Max 8 dames & enkel te volgen als VIP). Met behulp van weerstandsbanden wordt de effectiviteit van een oefening versterkt. In combinatie met een cardio onderdeel werk je niet alleen aan je billen maar ook aan je conditie. Vanwege het feit dat de bilspieren, en alle spieren hier om heen, grote spiergroepen zijn, gebruik je tijdens deze les veel energie en dus veel calorieën. In combinatie met een goed voedingspatroon val je ook nog af. En dat vinden wij een goede combinatie. Wil jij ook stevige billen? Kom dan een keer langs voor een proefles.