Schrijf je in voor een gratis proefweek!

036 54 90 560 Dwangmolenstraat 8, Almere Buiten Ma t/m Vrij 07:00 - 22:00 Za & Zo 08:00 - 16:00
Volg ons op

Small Group Training: Circuittraining

Small Group Training: Circuittraining

Een effectieve trainingsvorm waarbij je in een circuit op een hoog tempo (interval)oefeningen uitvoert, waardoor de conditie van onder andere het hart- en vaatsysteem wordt verbeterd. Er wordt getraind met verschillende materialen. Elke week variatie! In een small group training is er veel persoonlijke aandacht.