Zumba

Dansend je conditie verbeteren? Doe dan mee aan Zumba en ontdek waarom Zumba nog altijd ‘all about fun’ is! Het is een dansprogramma dat de meest effectieve oefeningen met de opzwepende ritmes van Latin-muzieksoorten als salsa, merengue en reggaeton combineert. De combinaties zijn eenvoudig te volgen, maar zodanig dat het je uithoudingsvermogen verbetert en ervoor zorgt dat je op een snelle manier calorieën verbrandt. Zumba combineert het leuke van dansen met de elementen van aerobics en is daarmee een plezierige workout voor alle leeftijden!